Kampen för lite sömn
Nu börjar jag bli jävligt irriterad på att aldrig få sova! Varenda jävla natt är det samma visa.
Haylie somnar i våran säng vid 20-tiden och ibland senare, vaknar en timme senare ( i enstaka fall 2 timmar senare) och då lägger jag henne i hennes egen säng. Jag går och lägger mig vid 23 efter att ha gjort allt jag ska.
Vaknar mellan 01 och 02, fixar en flaska och går och lägger mig. Vaknar vid 3, nappen är tappad och borta, och jag får leta som en dåre i hela hennes säng efter den. Vid 04 fixas en flaska till och hon äter halva, somnar och vaknar vid 5. Och så fortsätter det varje natt.
Inatt vaknade hon 01.30, jag gjorde en flaska, sen vaknade hon 03.00 för nappen och 04.00 för en halv flaska till. Vaknade vid 04.30 bytte blöja och la henne bredvid mig i sängen och hoppades att hon skulle somna om men ICKE! Så det var bara att gå upp.
Sitter här nu, mer död än levande. Minna och Ella är vakna nu med så nu blir det att klä på kläder och fixa frukost och sen hoppas att man piggnar till lite snart..
Hur ser era nattrutiner ut för era barn? Är det bara Haylie som håller på såhär?
För inte ens en vecka sedan såg våra nätter ut såhär; Hugo somnade i sin säng någon gång mellan 21.00-21.00 (har vart ganska så mycket jobb bakom att få honom att somna i sin säng utan att jag skall behöva skumpa rumpa eller hålla handen på magen osv.) Ofta så vaknade han ungefär när jag skulle lägga mig vid 23.00 tiden och ofta åt han då men inte en hel flaska. Han fortsatte sova i sin säng och vaknade för mat även någon gång vid 01.00 och 04.00 Ofta nappjakt någon gång där mellan. Sedan brukadew han vakna någon gång vid tjugo över fem eller lite närmare sexsnåret. Eftersom pojkvännens klocka ringer klockan 6 så brukar jag då ta honom till våran säng så att vi får sovit sista stunden.
Var så fruktansvärt trött på detta och hörde mig runt med släktingar, BVC, läste på internet osv. och fick av nästan alla samma svar. En 8-månaders bebis skall inte behöva äta på nätterna, och det går att vänja av sådant för barn vänjer sig vid det de blir vänjda vid. SNällste är att minska mängden välling för att sedan sluta helt.
Tyckte det kändes jättehemskt för jag tyckte faktiskt att han verkade väldigt hungrig på nätterna och trodde inte riktigt att det var vana. Men i måndags natt var första natten utan någon välling och enbart vatten och det har faktiskt gått bra. Inatt tex sov han såhär; Somnade 21.00, vaknade 23.30 drack vatten och fick nappen, vaknade 05.40 och kom till mig för att sova till 06.30 Nätterna innan har vart liknande, kanske en gång till upp och ge napp+vatten..
Nejdå det är inte bara Haylie. Det där verkar vara obligatoriskt beteende hos alla barn då och då.
Min första tanke var att ha flera nappar i närheten av sängen så att du kan skita i att leta efter den som försvunnit utan bara ta en ny. Min andra tanke var att redan vid napptillfället erbjuda en till flaska. Alternativt att erbjuda vatten då.
När min son var 8 månader började vi försöka erbjuda en flaska med vatten så fort han vaknade på natten, istället för flaska med ”välling” (ersättning för oss).
Den där halva flaskan hon får vid 4 tyder mer på törst än hunger…
….tror jag 🙂
Vi lägger Malte mellan 19.30-20.30 oftast(senast 21.00 iallafall, beroende på hur han sovit på dagen).. då har han fått en flaska precis innan. men runt 20-21 tiden då somnar han för natten. Kan vakna i enstaka fall och ska ha nappen. Sedan sover han till oftast 9-10. Så har han sovit hela tiden i stort sätt, utom första 1-2 månaderna.
När Emma var i samma ålder vaknade hon varje timme – tillslut förde jag schema och det var exakt 63 minuter mellan uppvakningarna – en del gånger var hon hungrig andra gånger för närhet.. Höll verkligen på att gå under.. tror hon började vid 6 månader och höll på till 9 månader… Och inget hjälpte! och så helt plötsligt så sov hon hela nätter bara så där!
Får hoppas att det ger sig för er snart; allt kaffe i världen kan inte fixa den sömnbristen!
Eddi var liknande i samma ålder, fick till slut hjälp från rådgivningen om/med sömnskola.
med Oliwia körde jag direkt sömnskola när hon blev ca 6mån
vns-lus.fifamiljeliv.segrowingpeople.sevns-lus.fifamiljeliv.segrowingpeople.sesömnskola:
man gör alltid (så exakt som möjligt) samma rutiner varje kväll, helst liknande tider.
mat/välling o ev lugnande musik.
då när eddi var liten var det ”förbjudet” att ligga med barnet i sängen o mysa vid nattning, men det skar i hjärtat att höra honom gråta.
men typ med att mata ordentligt kvällsmål, vanliga kvällsrutiner (tandborstning, kvällssaga…..), nattning (lägga barnet i sängen o säga gonatt o sen gå ut ur rummet). + sen stiga upp liknande tider varje morgon
det var tufft som f**n kan jag lova, men efter ca 2veckor hade vi läget under rätt bra kontroll.
finns ganska bra länkar på internet, om du söker via google.
lägger ändå med några här:
http://www.vns-lus.fi/barn/index.php?id=10&path=10&lang=se
http://www.familjeliv.se/Forum-3-23/m29293259.html
en annan jättebra sida man hittar massvis med bra info:
http://www.growingpeople.se
hoppas verkligen du hittar något som hjälper!
KRAM!
o tack än en gång för den fina designen!